11 Formas de Reparar el Cabello Dañado

¿Qué causa el cabello dañado?

Las hebras dañadas pueden ser el resultado de varios factores, a menudo una combinación de ellos. Aquí están tres de las causas más comunes de daño en el cabello.

1. Decoloración

Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), cuando aclaramos el cabello en más de tres tonos, se requieren volúmenes más altos de peróxido o decolorante, lo que provoca un mayor daño en el cabello. El decolorante elimina la humedad del cabello, lo que conduce a la resequedad, y la decoloración frecuente puede causar daños más graves en el cabello, como quiebre y puntas abiertas.

2. Estilizado con calor

Las herramientas de calor, las amamos por lograr estilos modernos como el peinado voluminoso de secado, pero no son lo mejor para nuestro cabello, especialmente cuando se usan con frecuencia. La mayoría de las veces, estas herramientas alcanzan temperaturas más altas que las que usamos para cocinar nuestros alimentos, y eso puede dañar seriamente nuestras hebras. Usarlas con moderación está bien, pero siempre se deben aplicar prácticas saludables para el cabello, como el uso de un protector térmico y ajustándolas a la temperatura más baja.

3. Coloración del cabello

El color permanente del cabello también puede resecar tus hebras, lo que provoca daños como cabello quebradizo y deshidratación. Por esta razón, es mejor darle tiempo a tu cabello para que se recupere entre sesiones de coloración, generalmente alrededor de seis a ocho semanas. Además, la Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda optar por un tono más oscuro que tu color actual, ya que esto evita el uso de decolorante y es menos dañino para tu cabello.

¿Puede repararse el cabello dañado?

Hasta cierto punto, el cabello dañado puede repararse mediante prácticas saludables para el cabello, como tratamientos capilares y evitando el uso de calor y el cepillado excesivo. Sin embargo, si tu cabello ha comenzado a quebrarse, es mejor cortarlo y comenzar de nuevo para evitar que la rotura se extienda más hacia arriba en tu cabello.

Cómo reparar el cabello extremadamente dañado

Cuando tienes el cabello extremadamente dañado, debes ser muy cuidadoso con cómo lo cuidas. Si estás tratando de sanar tu cabello, evita todo tipo de calor, coloración del cabello y decoloración. Limita la frecuencia con la que lavas tu cabello; lo ideal es lavarlo no más de dos veces por semana, ya que lavarlo en exceso puede provocar resequedad y dañar aún más tu cabello.

Cómo tratar el cabello dañado

Si bien es posible que creas que un corte de cabello es la única solución para sanar tus hebras dañadas, existen varias formas de cuidar tu cabello para reparar el daño actual y prevenir daños futuros. Aquí tienes 11 consejos para arreglar las hebras dañadas:

1. Utiliza champú y acondicionador para cabello dañado

El primer paso en tu camino hacia un cabello saludable es optar por un sistema de cuidado capilar especialmente formulado para cabello dañado. Nos encanta el Champú L’Oréal Absolut Repair para la reparación de enlaces, el Champú Recamier Hydra Repair, el Champú Lehit Sin Sal 2 En 1 Aceite De Argan con el Acondicionador Recamier Hydra Repair Salon In o Acondicionador Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue, porque funcionan para fortalecer el cabello de adentro hacia afuera, reforzando los enlaces débiles del cabello!

Estos productos ayudan a reconstruir los enlaces débiles del cabello y protegen el cabello de futuros daños causados por peinados y tintes.

2. Lava tu cabello con agua tibia

Las duchas calientes y vaporosas se sienten geniales en la piel, pero todo ese calor puede dañar tu cabello, especialmente si tienes hebras dañadas. El agua muy caliente elimina los aceites esenciales de tu cabello, lo que puede hacer que se sienta aún más seco y también puede desvanecer el color prematuramente.

Así que, la próxima vez que laves tu cabello, gira la perilla y enjuágalo con agua tibia. Puede que no sea tan indulgente, pero es mucho mejor para tu cabello.

3. Utiliza un tratamiento de acondicionamiento profundo

Si aún no estás usando un acondicionador profundo en tu rutina semanal de cuidado capilar, es hora de empezar. Los tratamientos de acondicionamiento profundo se enfocan en problemas comunes del cabello dañado, como sequedad, puntas abiertas y quiebre. Además, muchos de estos tratamientos contienen ingredientes nutritivos para el cabello, como proteínas y péptidos de colágeno, que fortalecen el cabello y lo protegen contra daños futuros. Recomendamos estos productos: la Mascarilla Loreal Absolute Repair De Reparación Instantánea, nutrido de quinua de oro protéina, el Tratamiento Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue y el Tratamiento Duvy Class Keratina + Argan.

4.Cambia tu cepillo de cabello por un peine de dientes anchos

5. Sécalo con una camiseta en lugar de una toalla

En lugar de desechar tus camisetas viejas y descoloridas, úsalas cuando salgas de la ducha para envolver tu cabello. Independientemente de lo saludable que esté tu cabello, secarlo bruscamente con una toalla de felpa puede causar un estiramiento agresivo que conduce a la rotura.

Las camisetas de algodón funcionan muy bien porque son absorbentes pero mucho más suaves para el cabello que las toallas. Recuerda que la suavidad es clave cuando se trata del cuidado del cabello dañado. Otra excelente alternativa es una toalla de microfibra que ayuda a absorber rápidamente el agua y secar el cabello sin tirar de él.

6. Aplica acondicionador sin enjuague

Aplicar un acondicionador sin enjuague hidratante después de lavar tu cabello puede ayudar a reducir el frizz, sellar las puntas abiertas y el daño, y además hacer que el cabello luzca y se sienta más suave y manejable. La Crema Loreal Para Peinar Cabello Dañado es una excelente opción porque su fórmula ligera y cremosa suaviza el aspecto del daño y también actúa como protector térmico.

Si tienes rizos, considera usar el Tratamiento Sin Enjuague Recamier Curls Y Waves Salon In, que hidrata el cabello y reduce el frizz sin apelmazarlo.

Además de los productos mencionados anteriormente, puedes probar los siguientes productos como tratamiento sin enjuague: Serum Lehit Omega Plus Nutri-Gloss Efecto Alisante, que también sirve como sellador de cuticula, y Serum Duvy Class Spray 10 Beneficios, que fue especialmente diseñado para cabellos que han sido sometidos a procesos químicos (alisado, tintura, decoloración), físicos (exposición frecuente al sol, piscinas entre otros) y mecánicos (cepillados y planchas).

7. Siempre usa protector térmico

Antes de empezar a crear tus rizos voluminosos o un alisado perfecto, siempre debes aplicar un protector térmico en tu cabello. Este debería ser el primer paso en el proceso de estilizado con calor, independientemente de tu tipo de cabello, pero especialmente si presentas signos de daño en el cabello. Puedes probar el Tratamiento Lehit Leche Termoprotector o el Termoprotector Herbacol Lisso Inteligente enriquecido con keratina. Si tienes rizos, recomendamos usar Leche Pal Pelo Termoprotector Rizos y Afro.

8. Prueba peinados sin calor

El protector térmico es importante, pero si tu cabello está significativamente dañado, es mejor evitar aplicar calor por completo; nunca te arrepentirás de no usar calor en tu cabello. Aceptar la textura natural de tu cabello u optar por peinados sin calor son dos excelentes formas de darle un respiro a tus hebras de las herramientas calientes que son una de las principales causas de daño.

Si tienes cabello rizado, utiliza un tratamiento sin enjuague que realce los rizos y prueba a estrujar suavemente tus hebras para realzar el patrón de rizos y proporcionar volumen. Si tienes cabello naturalmente liso, experimenta con peinados sin calor, como ondas de playa durante la noche cuando quieras agregar textura, coletas bajas y moños despeinados. Estas opciones te permitirán lucir peinados encantadores sin exponer tu cabello dañado al calor.

9. Considera cuánto cepillas tu cabello

El viejo dicho de cepillar el cabello 100 veces antes de dormir para mantenerlo suave y liso no es cierto y, según la Academia Americana de Dermatología (AAD), en realidad puede causar más daño a tu cabello a largo plazo. Si bien es cierto que tu cabello necesita ser peinado o cepillado para deshacer los enredos, no es necesario hacerlo tantas veces. Algunas pasadas suaves con un peine de dientes anchos serán suficientes para realizar la tarea. Cepillar el cabello en exceso puede debilitarlo y provocar daños, por lo que es mejor optar por un enfoque más delicado al cepillar tu cabello.

10. Corta tu cabello

A veces, el cabello dañado necesita un nuevo comienzo en forma de un corte de cabello. Si estás lidiando con rotura severa del cabello, la única forma de evitar que la rotura avance hacia las raíces es cortándolo. El cabello largo es hermoso, pero los estilos cortos de moda, como el lob desordenado y el bob, están muy en tendencia en este momento, así que úsalo como una oportunidad para experimentar con un peinado totalmente nuevo.

Si tu objetivo es hacer crecer tu cabello, incorpora cortes regulares solo para eliminar las puntas. Un corte de puntas consiste en eliminar las partes secas y con puntas abiertas de tu cabello sin sacrificar longitud. Esto te ayudará a mantener el cabello sano mientras trabajas para que crezca.

11. Duerme en una funda de almohada de seda o satén

Como mencionamos antes, la fricción y los tirones al cepillar el cabello pueden provocar roturas, lo que significa que si eres un durmiente inquieto, la fricción entre tu cabello y la funda de almohada de algodón también puede causar daños. Una funda de almohada de seda o satén tiene un acabado suave y deslizante que es más delicado con el cabello, lo que resulta en menos enredos y menos frizz al despertar. También ayuda a retener la humedad, mientras que el algodón puede absorber los aceites necesarios que hidratan el cabello. Dormir sobre una funda de almohada de seda o satén puede ser una solución sencilla y efectiva para mantener tu cabello más saludable y protegido mientras duermes.

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